Kontaktlinsen und trockene Augen: Ursachen, Hilfe und Alternativen

Kontaktlinsen trockene Augen: Trockene Augen beim Tragen von Kontaktlinsen sind ein häufiges Problem. Erfahren Sie, wie der Tränenfilm gestört wird, was Sie selbst tun können und wann eine Augenlaserbehandlung eine sinnvolle Alternative darstellt.

Trockene Augen durch Kontaktlinsen: Das Wichtigste auf einen Blick

Kontaktlinsen können den natürlichen Tränenfilm stören und so trockene Augen verursachen. Typische Symptome sind Brennen, Jucken, Rötung und verschwommenes Sehen. In vielen Fällen lassen sich die Beschwerden durch geeignetere Linsen, Augentropfen und einfache Alltagsmaßnahmen deutlich lindern. Hält die Belastung dauerhaft an, kann eine Augenlaserbehandlung eine langfristige Alternative sein.

So entsteht der trockene Tränenfilm

Der Tränenfilm ist das zentrale Schutzsystem der Augenoberfläche. Er besteht aus 3 Schichten, die zusammen das Auge befeuchten und schützen:

• Muzinschicht (innerste Schicht): Verankert den Tränenfilm gleichmäßig auf der Augenoberfläche.
• Wässrige Schicht (mittlere Schicht): Versorgt das Auge mit Sauerstoff und Nährstoffen.
• Lipidschicht (äußerste Schicht): Verlangsamt die Verdunstung der Tränenflüssigkeit.

Ist eine dieser Schichten gestört, reißt der Tränenfilm auf. Kontaktlinsen verschärfen diesen Prozess, weil sie zwischen Linse und Hornhaut Feuchtigkeit binden und bei unzureichendem Tränenfilm direkt auf der Hornhautoberfläche reiben können.

Symptome: So erkennen Sie eine Unverträglichkeit

Kontaktlinsen benötigen einen stabilen Tränenfilm, um sicher auf dem Auge zu gleiten. Fehlt dieser, zeigen sich in der Regel 6 typische Beschwerden:

• Brennende oder juckende Augen
• Rötung der Augen
• Fremdkörpergefühl
• Lichtempfindlichkeit
• Vermehrter Tränenfluss als Reaktion auf die Trockenheit
• Wunde Lidränder

Zusätzlich können schnelles Ermüden der Augen und verschwommenes Sehen auftreten. Diese Zeichen deuten darauf hin, dass die Augen durch die Kontaktlinsen belastet werden.

Ursachen und Risikofaktoren im Überblick

Trockene Augen bei Kontaktlinsenträgern entstehen meist durch mehrere Faktoren gleichzeitig. Die Ursachen lassen sich in 3 Kategorien einteilen.

Umweltfaktoren

• Trockene Raumluft: Heizungen und Klimaanlagen senken die Luftfeuchtigkeit spürbar.
• Zugluft: Ventilatoren oder Fahrzeugklimaanlagen trocknen die Augenoberfläche aus.
• Lange Bildschirmarbeit: Selteneres Blinzeln stört die gleichmäßige Verteilung des Tränenfilms.
• Luftverschmutzung: Feinstaub, Rauch und Abgase reizen die Augen zusätzlich.

Körperliche Ursachen

• Hormonelle Veränderungen: In der Schwangerschaft, Stillzeit oder den Wechseljahren.
• Medikamente: Antidepressiva, Betablocker oder Antihistaminika können die Tränenproduktion beeinflussen.
• Erkrankungen: Diabetes, Rheuma, Schilddrüsenerkrankungen oder chronische Entzündungen.
• Alter: Ab dem 40. Lebensjahr nimmt die Tränenproduktion in der Regel spürbar ab.

Kontaktlinsenbezogene Faktoren

• Linsenmaterial: Manche Materialien entziehen dem Auge mehr Feuchtigkeit als andere.
• Ablagerungen: Proteine und Lipide auf der Linsenoberfläche erhöhen die Reibung.
• Ungeeignete Passform: Eine falsch sitzende Linse stört den Tränenfilm und reizt die Hornhaut.

Was hilft bei trockenen Augen mit Kontaktlinsen

Viele Betroffene können die Beschwerden durch gezielte Maßnahmen deutlich reduzieren.

Sofortmaßnahmen

• Künstliche Tränen ohne Konservierungsstoffe regelmäßig einträufeln.
• Luftbefeuchter im Raum einsetzen, besonders in der Heizperiode.
• Bewusst blinzeln beim Lesen oder bei der Bildschirmarbeit.
• Rauch meiden, aktiv wie passiv.
• Kühlende Augenkompressen zur Beruhigung der Augenoberfläche.

Lebensstil und Ernährung

• Ausreichend trinken: Mindestens 1,5 Liter Wasser täglich.
• Omega-3-Fettsäuren aus Fisch, Leinsamen oder Walnüssen können die Stabilität der Lipidschicht des Tränenfilms unterstützen.
• Bewegung an der frischen Luft fördert die Durchblutung der Augen.

Welche Kontaktlinsen eignen sich bei trockenen Augen

Die Wahl der richtigen Kontaktlinse kann Beschwerden spürbar verringern. 3 Linsentypen gelten bei trockenen Augen als besonders verträglich:

• Silikon-Hydrogel-Linsen: Sie lassen deutlich mehr Sauerstoff durch und entziehen dem Auge weniger Feuchtigkeit als herkömmliche Hydrogel-Linsen.
• Tageslinsen: Werden täglich gewechselt, sodass Ablagerungen keine Zeit haben, sich aufzubauen.
• Formstabile Kontaktlinsen: Sie sitzen auf dem Tränenfilm und reduzieren die direkte Reibung auf der Hornhaut.

Die Anpassung durch einen erfahrenen Kontaktlinsenspezialisten ist wichtig. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen helfen, mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.

Augenlasern als langfristige Alternative

Wenn sich die Beschwerden trotz optimaler Linsenwahl und Pflege nicht bessern, schränken trockene Augen bei Kontaktlinsen dauerhaft die Lebensqualität ein. In solchen Fällen kann eine Augenlaserbehandlung eine sinnvolle Alternative sein. Augenlasern beseitigt die Fehlsichtigkeit direkt an der Hornhaut, sodass Kontaktlinsen dauerhaft entfallen können.

Mögliche Vorteile gegenüber Kontaktlinsen:

• Keine Reibung auf der Augenoberfläche
• Kein Risiko für linsenbezogene Ablagerungen oder Infektionen
• Kein täglicher Pflegeaufwand
• Langfristig kosteneffizienter als regelmäßige Linsenkäufe

Ob eine Laserbehandlung für Sie geeignet ist, lässt sich nur durch eine gründliche Voruntersuchung feststellen. Lasermed bietet hierfür eine persönliche Beratung an.

ReLEX SMILE Pro: Die flap-freie Methode

ReLEX SMILE Pro ist eine Weiterentwicklung der Femto-LASIK. Das Verfahren arbeitet ohne Hornhautflap und gilt als besonders gewebeschonend. Es eignet sich laut den bei Lasermed eingesetzten Methoden für viele Fehlsichtigkeitsformen.

Femto-LASIK: Bewährtes Verfahren mit Flap

Die Femto-LASIK korrigiert Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmungen. Bei dem Verfahren wird zunächst ein feiner Hornhautflap angelegt, bevor der Laser die Korrektur vornimmt.

PRK: Option bei besonderen Voraussetzungen

Die PRK ist eine bewährte Methode für Patientinnen und Patienten, die aus medizinischen Gründen nicht für ReLEX SMILE Pro oder Femto-LASIK geeignet sind. Sie wird unter anderem für Sportlerinnen und Sportler empfohlen.

ICL-Linsen: Alternative ohne Lasereingriff

ICL-Linsen (implantierbare Kontaktlinsen) sind eine Alternative zum Augenlasern bei sehr hoher Fehlsichtigkeit. Die Linsen werden chirurgisch ins Auge eingesetzt und korrigieren die Sehstärke ohne Hornhautabtrag.

Praktische Hinweise für den Alltag mit Kontaktlinsen

Wer Kontaktlinsen trägt und zu trockenen Augen neigt, kann mit folgenden Gewohnheiten die Tragezeit angenehmer gestalten:

• Kontaktlinsen nicht länger tragen als vom Spezialisten empfohlen.
• Linsen niemals über Nacht tragen, sofern sie nicht ausdrücklich dafür zugelassen sind.
• Pflegemittel regelmäßig wechseln und auf Verträglichkeit achten.
• Bei anhaltenden Beschwerden die Linsen abnehmen und augenärztlichen Rat einholen.

Beratung bei Lasermed: Nächste Schritte

Das Team von Lasermed begleitet Sie bei allen Fragen rund um trockene Augen und Kontaktlinsen. In einer persönlichen Beratung werden Ihre Augen untersucht, die Ursachen Ihrer Beschwerden besprochen und geeignete Optionen vorgestellt, ob angepasste Kontaktlinsen oder ein sanftes Augenlaser-Verfahren. Vereinbaren Sie jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin.

Häufige Fragen